Bonnie Mulligan Powszechnie znane korzyści płynące z picia soków skłoniły niezliczoną rzeszę konsumentów do pozyskiwania składników odżywczych w postaci płynnej. I chociaż tradycyjne kartony z sokami nadal można znaleźć w lodówkach sklepów spożywczych, wiele supermarketów...
Prowadząc własną restaurację, trudno jest znaleźć sposób na wyróżnienie się na tle konkurencji. Czy oferujesz konkretny rodzaj kuchni? Czy proponujesz wyjątkowe pozycje w menu, których nie można dostać gdzie indziej? Czy skupiamy się na używaniu najświeższych składników? Kiedy...
Bonnie Mulligan Każdy wie, że owoce i warzywa są niezbędnym elementem każdej diety, ale co zrobić, gdy Twoje dziecko jest wybrednym niejadkiem lub Ty po prostu nie lubisz owoców i warzyw? Nie ma się czym martwić. Jeśli nie masz apetytu na owoce i warzywa, sekretem zdrowszej diety może...
Nadszedł sezon... na niezdrowe przyjemności. Nie ma nic złego w cieszeniu się wszystkimi smakołykami, jakie oferują święta, ale wszystkie te potrawy i napoje mogą Cię z pewnością dopaść. Ponieważ już 70% Amerykanów nie spełnia federalnych zaleceń żywieniowych, prawdopodobnie...
Najpopularniejszym kombo smoothie może być truskawka banan. To klasyka blendera! Polecając przepisy każdemu, kto dopiero zaczyna przygodę z zielonymi smoothie, zawsze polecam Szczęście Początkującego, ale także każde proste smoothie o znanych smakach. Truskawkowo-bananowe smoothie jest...
Porozmawiajmy o tym, jak uzyskać czystą skórę... ponieważ ta walka jest prawdziwa! Sama miałam problemy z trądzikiem u nastolatków, a potem u dorosłych - wydawało mi się, że nie mogę się od tego uwolnić! Jednak gdy tylko zmieniłam kilka rzeczy w moim życiu, poczułam ogromną...
Od wieków kapusta jest wartością, która będzie odpowiednia dla płodności, wytrzymałości czy energii. Znajdziemy tam wiele witaminy C, błonnika. Wyciskając czerwoną kapustę dostarczymy do organizmu również antocyjaniny. Także w kapuście kiszonej mamy wiele cennych wartości...
DZIAŁANIE OCZYSZCZAJĄCE – w takich sokach nie będzie błonnika i mogą mieć przeczyszczający charakter. W ten sposób można usuwać z organizmu różnorakie substancje toksyczne. Proces oczyszczenia układu pokarmowego będzie działał pozytywnie na nasz umysł, sprawi że nastrój...
Większość osób zdaje sobie sprawę z tego, że świeże soki są doskonałe i dają nam wiele cennych składników odżywczych. Jeśli ktoś nie jest do nich przekonany powinien zapoznać się właśnie z tym wpisem. Soki mają ważną rolę, jeśli chodzi o utrzymywanie zdrowej diety...
Każdy kto chce mieć doskonały sok ze świeżych warzyw i owoców powinien zdecydować się na wykorzystywanie wolnoobrotowej wyciskarki, która będzie wyciągać sok z komórek roślin. Sok tak przygotowany jest dla organizmu doskonałym źródłem cennych składników odżywczych oraz...